怯場(chǎng)的癥狀包括心跳加速、手發(fā)抖、掌心出汗、坐立不安等。幾乎每個(gè)演講者都曾有過(guò)這些癥狀。事實(shí)上，大多數(shù)人在公眾面前做重要的事情之前都會(huì)有焦慮的傾向，演員表演前緊張，音樂(lè)家演奏前緊張，運(yùn)動(dòng)員在重大比賽前也會(huì)緊張，有調(diào)查顯示76％的演講者上臺(tái)前都會(huì)怯場(chǎng)。

怯場(chǎng)癥狀非常常見(jiàn)，嚴(yán)重的可尋求心理咨詢(xún)師幫助。

健康的心靈是幸福的源泉！草根知音心理專(zhuān)家提示您：如遇到心理困擾，無(wú)法自行處理，可求助于心理咨詢(xún)師，接受專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。